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Rückenschmerzen auflösen - 15 Minuten Yoga für Senioren

In dem Video zeige ich dir die besten Yoga Übungen gegen Rückenschmerzen. Es sind spezielle Übungen für den oberen Rücken. Du bekommst Flexibilität in der Brustwirbelsäule und kannst Rückenschmerzen auflösen. Das Video ist auch für Senioren besonderes geeignet. Yoga für Senioren und für alle, die Rückenschmerzenhaben. ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU Ähnliche Videos für dich: So wird deine Wirbelsäule beweglicher (NEUE ROUTINE!) • Einfache Übungen für deine Wirbelsäul... _____________________________________________ ONLINE ANGEBOT jetzt sichern "kompletter Yogakurs für Anfänger" https://www.yogabasics.de/yoga-anfang... ONLINE LIVE KURS via ZOOM (immer Montag 19 Uhr) mit Silvio https://www.yogabasics.de/zoom-live/ _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S. Du findest mich auch auf Instagram: / yogabasics.de P.P.S. Und eine Facebook-Gruppe "Yoga für Anfänger (YOGABASICS)" haben wir auch: / 515521008787223

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