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【一人暮らしの料理】独身会社員が時間に余裕のある休日に作った三食//

チャンネル登録はこちら🔽    / @yamasantach5734   インスタ🔽 https://www.instagram.com/yamasanta00... ツイッター🔽   / yamasantach   ■■しめじと梅のパスタ■■ ・パスタ ・オリーブオイル　 ・にんにく ・梅 ・しめじ　 ・塩昆布 ・白ごま ・大葉 ・昆布茶　小1/2~1 ■■冷蔵庫にある物ブッコミ野菜カレースープ■■ ・ストウブ　16センチ使用 ・玉ねぎ ・冷蔵庫にある野菜 ・ウインナーorベーコン ・カレー粉　小1~2 ・コンソメ　小1~2 ・水　300~400ml ①くし切りにした玉ねぎに塩を軽くふって炒め、しんなりしてきたらカレー粉を加え炒める。 ②水・食材・コンソメ入れて煮込む。　お好みでブラックペッパーを。 ■■オムライス風トマトリゾット■■ ・米　0.5合 ・玉ねぎ　1/4 ・しめじ ・ブイヨン　固形1個 ・コーン缶　 ・トマト缶　50g~100g ・水　200~300ml(200ml入れてから足りなければ追加) ・牛乳　100ml ・粉チーズ ①オリーブオイルをひいた鍋で玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら米を加えて一緒に炒める。 ②米が透き通ってきたら水・トマト缶・牛乳・ブイヨンを入れて少し煮る。 ③水分が半分になったところでコーン缶・汁・しめじを加えお好みの固さになるまで炒める。 ④粉チーズを和えてオムレツとパセリをのせれば完成。 □動画で使用しているキッチン用品□ ・ストウブ（赤）20cm　https://amzn.to/3qNhIbR ・ストウブ（ブルーベリー）16cm　https://amzn.to/3oz62Hr ・三徳包丁（赤）　https://amzn.to/3bA4Le1 ・ペティナイフ（赤）　https://amzn.to/35dp3sP ・雅 ペティナイフ　https://amzn.to/3p78pT0 ・雅 ナイフブロック　https://amzn.to/2R1Z1QP ・ケヴンハウン グローバルトング　https://amzn.to/3idga6g ・ケヴンハウン 片手鍋(ターコイズ)　https://amzn.to/2GfI5nP ・アルミフライパン　https://amzn.to/2R2nFRj ・まな板　https://amzn.to/3bAWqH4 ・ドリッパー　https://amzn.to/3hfufQE ・トング（アイスブルー）https://amzn.to/2JhBz1G ・急須（イエロー）https://amzn.to/3t4OkPr ・ル・クルーゼケトル（オレンジ）https://amzn.to/36oXzQF ※Amazonアソシエイトを利用しております。 【動画内BGM】 https://dova-s.jp/bgm/play12258.html https://dova-s.jp/bgm/play13458.html https://dova-s.jp/bgm/play13194.html https://dova-s.jp/bgm/play13194.html #料理 #一人暮らし