Скачать с ютуб Прямой эфир: «Как изменить мышление, чтобы снизить тревогу и страх», Каменюкин А.Г. в хорошем качестве

Прямой эфир: «Как изменить мышление, чтобы снизить тревогу и страх», Каменюкин А.Г.

⠀«Будьте внимательны к своим мыслям — они начало поступков» — эти слова философа Лао Цзы ярко отображают то, как наше мышление влияет на наше поведение. ⠀ В современных нейронауках убедительно доказана связь между мыслями и переживаниями и действиями. Поэтому, чтобы изменить свое состояние, изменить свои реакции, изменить свое поведение необходим: 🔻понимать что мы думаем 🔻знать как мы можем повлиять на наши мысли. ⠀ Особенно это важно учитывать и применять в условиях, когда мы сталкиваемся с источниками стресса во внешней среде на которые не в силах в полном объеме повлиять. ⠀ Приняв участие в наших программах, вы сможете сделать своё мышление эффективнее! Звоните по телефонам: +7(812) 699 03 03 или +7(911) 907 24 99 Пишите на почту: [email protected] Заходите на сайты: ClinicCBT.ru CBTclinic.ru и наши странички в соцсетях: Вконтакте: https://vk.com/cbtclinic facebook:   / cognitivebehavioraltherapyclinic   instagram:   / cbtclinic   Помните, счастье зависит от мышления!