У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 دقیقه ورزش صبحگاهی در خانه ☕🌞 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
سلاملکم امیدوارم حال همگی خوب باشه👋 یه تمرین 5 دقیقه ای آوردم براتون که بهونه اینکه وقت ندارم رو ازتون بگیرم این تمرینا رو هرجا که باشید میتونید با وزن بدن انجام بدید صبحتونو با این تمرین شروع کنید تا کل روز رو پر انرژی باشید💪 باید سعی کنیم از بهونه هامون قوی تر باشیم و ورزش کنیم که هم روح و جسم سالمی داشته باشیم هم کیفیت زندگیمون رو بهتر کنیم✌ ♻️مثل همیشه مارو حمایت کنید و ویدیو رو با دوستاتون به اشتراک بذارید🙏🏼🌹 ✅لایک و کامنت و سابسکرایب هم یادتون نره 😉 پیج اینستاگرام من: / amirhheydarian