Скачать с ютуб Wie werde ich beziehungsfähig trotz Trauma? ✨ Mit Traumatherapeutin Dami Charf в хорошем качестве

Wie werde ich beziehungsfähig trotz Trauma? ✨ Mit Traumatherapeutin Dami Charf

Wir begrüßen dich herzlich zu einer neuen Podcastfolge zum Thema „Beziehungsfähigkeit“. Wenn du dich öfters mit Gedanken an eine intime Beziehung oder Partnerschaft im Allgemeinen, die Bedeutung von Komplimenten anderer an dich oder vielleicht auch an deine eigene Unsicherheit beschäftigst, lass dich gerne darauf ein, einfach zuzuhören und dich zum Nachdenken anzuregen. Msc Psychologin Anna Schwertner und Traumatherapeutin, Traumaaktivistin, Autorin und Betroffene Dami Charf sprechen in dieser Folge unter anderem darüber, was beziehungsfähig sein eigentlich bedeutet, was sie mit Trauma zu tun hat und gehen darauf ein, was deine Kindheit, deine Bindungsmuster und deine Hoffnungen mit dieser Fähigkeit machen und wie sie sich darauf auswirken können. 00:00 Intro 00:07 Vorstellung der Podcast-Ansprechpartner, Interview-Gästin und Einführung in das Thema „Beziehungsfähigkeit und Trauma“ 02:13 Was Beziehungsfähigkeit bedeutet 04:20 Regulation von Nähe und Distanz (in einer Beziehung sein, ohne sich selbst zu verlieren) 10:50 Der Drang in einer Beziehung zu verschmelzen, Bindungsmuster und die Bedeutung von Erinnerung 14:15 Wie du mehr Mut finden kannst, dich deinen Gefühlen anzunähern 15:10 Die Möglichkeit, „Beziehung“ zu üben 16:55 Sich den Gefühlen annähern und sich einfühlen 18:26 Auch eine therapeutische Beziehung hat Grenzen 19:54 Die Bedeutung von Pausen zwischen Reiz und Reaktion 21:05 Tools, die helfen können, mehr Skills für Emotionsregulation entwickeln zu können 25:32 Menschen und das Phänomen ihrer Verletzlichkeit in Beziehungen 30:04 Beziehungsfähigkeit als Dimension, lebenslanger Prozess beziehungsfähiger werden zu können 33:45 Entscheidungen und Trennungsschmerz, Bindung ist nicht gleich Liebe 37:18 Die Bedeutung von Hoffnung und Loslassen 39:42 Die sogenannte „Einkaufsphase“ / Kennenlernphase 43:53 Selbsterfüllende Prophezeiung und der damit einhergehende Fall der Luftschlösser 46:44 Woran du merkst, dass jemand beziehungsfähig ist 49:53 Die Bedeutung eines Traumas 52:45 Beziehungsfähigkeit lernen und Trauma – eine Botschaft 53:52 Outro In der Podcastfolge erfährst du außerdem: ✨Es gibt viel mehr als das „Wir“-Gefühl in einer Beziehung, welche Herausforderung es eigentlich sein kann, das „dich“ und „mich“ abzugrenzen ✨Wie bedeutsam Bindungsmuster sind und wie wichtig es im Prozess „beziehungsfähig werden“ ist, diese alten Muster zu überschreiben ✨Welchen positiven Vorteil es dir bringen kann, zwischen Reiz und Reaktion eine Pause zu machen ✨Wie wichtig es sein kann, auch loszulassen und die Hoffnungen von einer anderen Perspektive aus zu sehen ✨Sind die Luftschlösser erstmal gefallen, die anfangs gebaut wurden, beginnt erst die richtige Kennenlernphase ✨Wie Bindungswunden und die Liebe zur Fantasie deine Gefühle beeinflussen oder verändern können ✨Welche Konsequenzen ein Trauma in deiner inneren Welt haben kann und wohin es führt ✨Die Bedeutsamkeit von Verletzlichkeit, Selbstliebe und Selbstwertgefühl machen einen entscheidenden Anteil aus, wenn es um deine Fähigkeit geht, eine Beziehung zu führen und dich auf deinen potenziellen Beziehungspartner einzulassen Beziehungsfähigkeit beinhaltet viel mehr Komponenten als man denkt – es ist eine Fähigkeit, die uns selbst und auch unsere Beziehungspersonen betrifft, unsere Vergangenheit miteinbezieht und eine große Wirkung hat. Lerne dich und deine eigene Beziehungsfähigkeit besser kennen, ermögliche dir einen Perspektivenwechsel und wenn du es möchtest, kannst du dich inspirieren lassen, dir selbst und deinen Gefühlen und Mustern etwas näher zu kommen. Verbinde dich mit Dami Charf: YOUTUBE►    / @damicharf   WEBSEITE ► https://traumaheilung.de/ INSTAGRAM ►   / damicharf   FACEBOOK ►   / www.traumaheilung.de   SHOP ► https://shop.damicharf.com/ Unsere 0€ Tools für dich: ✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3 ✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1 ✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31 ✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35 Kommende Seminare: ✨Silvesterretreat: https://omanna.thrivecart.com/silvest... ✨Commit to Love, 01.-04.02.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-... ✨Komm mit zu Dir 2024: https://omanna.thrivecart.com/komm-mi... 🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6... ApplePodcast ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Instagram:   / omanna.psychologie   ►TikTok:   / omanna.psychologie   ►Facebook:  / omanna.psychologie   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: https://www.omanna.de/