Скачать с ютуб Что происходит с вашим телом и мозгом, когда вы спите | Dr J9 Live в хорошем качестве

Что происходит с вашим телом и мозгом, когда вы спите | Dr J9 Live

Что происходит с вашим телом и мозгом, когда вы спите | Dr J9 Live В этом сегменте шоу доктора Джанин доктор Джанин обсуждает, что происходит с вашим телом и мозгом, когда вы спите, и обсуждает важность сна. Она объясняет, что такое хороший ночной сон и каковы преимущества хорошего ночного сна. Доктор Джанин рассказывает, что происходит, когда вы спите, и как сон помогает вывести токсины из ваших органов, исцелить вашу иммунную систему, сбросить метаболизм, включая стадии сна в мозгу и часы сна традиционной китайской медицины. Эти преимущества хорошего ночного сна советы о том, как быстро заснуть, когда вы не можете уснуть. Доктор Джанин также делится визуализацией самовосстановления доктора J9 для лучшего сна. Добавки, упомянутые в этом выпуске: Капсулы с кальцием Vitatree: https://store.vitatree.com/All-Produc... Жевательные конфеты Vitatree Calcium Gummies: https://store.vitatree.com/All-Produc... Порошок кальция Vitatree: https://store.vitatree.com/All-Produc... Магний Vitatree: https://store.vitatree.com/All-Produc... Поддержка щитовидной железы Vitatree: https://store.vitatree.com/All-Produc... Предыдущие шоу, упомянутые в этом выпуске: Депрессия: ВЫ НЕ ДЕПРЕССИРУЕТСЯ, ЭТО ВАШ НУТ! | Доктор J9 Live:    • Depressed? : YOU ARE NOT DEPRESSED, I...   Расслабляющая музыка для сна: Музыка для глубокого сна: Бинауральные ритмы: Медитация:    • Relaxing Sleep Music: Deep Sleeping M...   Наука похудания: устойчивость к лептину | Доктор J9Live:    • The Science of Weight Loss : Leptin R...   Секреты того, как ЭМП влияют на наше здоровье: Эпизод 17, часть 1 - Доктор J9 в прямом эфире:    • Secrets of How EMFs Affect Our Health...   Секреты того, как ЭМП влияют на ваше здоровье: Эпизод 17, часть 2 - Доктор J9 в прямом эфире:    • Secrets of How EMFs Affect Your Healt...   Здоровье сердца во время пандемии Covid 19: доктор Синатра | Доктор J9 Live:    • Видео   Ссылки на исследования, упомянутые в этом выпуске: Крупнейшее в мире исследование сна показывает, что слишком частый сон может нанести вред вашему мозгу: https://www.sciencedaily.com/releases... Значение и применение мелатонина в регуляции метаболизма коричневой жировой ткани: связь с ожирением человека: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20557... Безфторидная диета стимулирует рост шишковидной железы у пожилых самцов крыс: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31713... Вечернее домашнее освещение отрицательно влияет на циркадную систему и сон: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33154... Посмотреть шоу доктора Джанин - Онлайн каждый понедельник, 12:00 ETS. -И пообщаться с доктором Джанин вживую во время шоу. Связаться с доктором Джанин: Instagram: @doctorjanine Facebook:   / drj9live   Twitter: @ drj9live Тик Ток: @doctorjanine YouTube:    / vitatree   Pinterest: https://www.pinterest.ca/drj9live