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Yoga Detox | 50 Min - Pri Leite

#prileiteyoga #auladeyoga #yogaemcasa Nesta aula de yoga você terá a oportunidade de desobstruir blocos de energia estagnada, estimular os sistemas digestivo e circulatório, além de cultivar consciência da sua respiração, corpo e momento presente. Iniciamos a aula com técnicas de respiração yogi mega poderosas e praticamos asanas (posturas) de torções e trabalho abdominal. E claro, com super relaxamento no final que a gente merece!! Uma aula redondinha “all levels” para destoxificar e purificar o corpo e mente. Como sempre, escute o seu corpo. Caso você precise descansar, tudo bem! Use a postura da criança ou sente-se e feche os olhos por alguns instantes. Eu super recomendo fazer esta aula até o final mesmo, pois o relaxamento é super importante para manter o equilíbrio do corpo após as técnicas de respiração. Esta é uma aula poderosa! Esteja aberto para realmente destoxificar e “let it go”. 💕 Do meu coração para o seu, Pri ps: essa aula NÃO é igual a aula detox do BlackSwanYoga que tínhamos no canal. Gravidinhas, recomendo praticar estas aqui: https://prileiteyoga.com.br/category/... No seu ciclo lunar? Experimente estas aulas aqui: https://prileiteyoga.com.br/category/... +    • Yoga para ciclo menstrual - Pri Leite   🔔 Mostre o seu amor pelo canal: avalie a aula, assine o canal e clique no sininho. 🤗 Eu vou adorar saber o que você achou, dúvidas e sugestões nos comentários. 💌 Cadastre-se e receba minha carta semanal do coração + ☀️ meu guia de saudação ao sol para inicianate + 📅 calendário de yoga do mês, tudo grátis aqui: https://www.prileiteyoga.com.br/ 💕 Convide um amigo para praticar com você!!! 💕 IG: @PriLeiteYoga & @Canal.da.Pri FB:   / priscillaleiteyoga   FB group: 30 dias de yoga Twitter: @PriLeiteYoga Pinterest: Priscilla Leite