Скачать с ютуб Du behöver inte vara bra för att börja! | Linda Hammarstrand | HowToTalk | S02A03 в хорошем качестве

Du behöver inte vara bra för att börja! | Linda Hammarstrand | HowToTalk | S02A03

Navid Fard träffar den kända föreläsaren Linda Hammarstrand, som även har skrivit boken ”Passion works”. Linda Hammarstrand pratar om ämnen som ledarskap och personlig utveckling. Ger oss tre bra tips om hur man hanterar situationer där man inte mår bra. Djupdyker i vanor samt träning men berättar även om hemska upplevelsen när hon upplevde tsunamin. Intro 00:00 Bakgrund 00:45 Lindas bok 05:44 Tsunamin 07:14 Ledarskap och personlig utveckling 12:58 Lindas tre bästa tips till psykisk välmående 14:54 Träning och vanor 18:47 Dopamin och Serotonin 21:26 Lindas vanor 24:56 Hur man ”Genom attar” 37:33 HowToTalk är Sveriges bästa digitala Talkshow! Tre gäster. Tre djupintervjuer. En gruppdiskussion. Glöm inte att prenumerera! Tidigare avsnitt från säsong 2 med: Magnus Hedman:    • För att bli frisk så måste man be om ...   David Eberhard:    • Att få på käften är inte det värsta m...   Gruppdiskussion med Linda, Magnus och David:    • Psykisk ohälsa och missbruk | HowToTa...   Följ Navids Sociala Medier: https://flow.page/navidfard