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Nach einer gefühlten Ewigkeit, habe ich mir als Eisbader für diesen Sommer eine Gefriertruhe zugelegt um auch während den Sommermonaten Eisbaden zu können. Doch bevor es soweit war, musste ich die Anlage in betrieb nehmen. Die Wassertemperatur war anfangs aus dem Wasserhahn 18 Grad und die Gefriertruhe kühlte die 300 Liter Wasser innert 24 Stunden auf frische 0 Grad herunter. An dieser Stelle möchte ich gesagt haben das Eisbaden sehr gesund ist, das Immunsystem, die Regulation der Körperwärme und die allgemeine Gesundheit stärkt, wenn man die richtigen Vorbereitungen trifft und sich und sich korrekt vorbereitet. Genau das biete ich in Zukunft mit der Gefriertruhe im Aargau an. Webseite ist Arbeit Vorbereitung;-)