Скачать с ютуб "ELPOJAM DZIĻI!" Elpošanas vingrinājumu komplekss :) в хорошем качестве

"ELPOJAM DZIĻI!" Elpošanas vingrinājumu komplekss :)

Šajā video piedāvāju kopā ar mani, Jūsu logopēdi Jeļenu Pērkonu, veikt dažādus elpošanas vingrinājumus, kuri attīsta runas elpošanu. ! Svarīgi: starp vingrinājumiem ieturi pauzi, lai nereibst galva! Runas elpošanas vingrinājumi: 1. „Balons”- dziļi ievelk elpu un izpūš gaisu, it kā censtos piepūst balonu. Vaigus nepiepūš! Pārsprādzina balonu ar skaņu „paukšķ!” un, dziļi ieelpojot, lēnām izpūš gaisu ar skaņu „sssss”. Kad gaiss plaušās beidzas, sāk no sākuma. 2. „Lifts” - dziļi ievelk elpu un, vienmērīgā izelpā, ar skaņu pastiprina balsi (it kā braucot ar liftu augšā) , kamēr plaušās beidzas gaiss, tad atkal dziļi ieelpo un, vienmērīgā izelpā, ar skaņu balsi pieklusina (it kā brauktu ar liftu lejā). Izelpā var izvēlēties „dziedāt” gan līdzskaņus gan patskaņus. 3. Ieņemam pareizu pozīciju pie galda - kājas pie zemes, mugura taisna, pleci nolaisti un skats uz priekšu. 4. „Deguns-deguns” - gan ieelpa, gan izelpa ir caur degunu. 5. „Mute-mute” - gan ieelpa, gan izelpa ir caur muti. 6. „Deguns-mute” - ieelpa caur degunu, izelpa caur muti. Seko, lai ieelpa ir dziļa un izelpa ir vienmērīga. Ietur pauzi, lai nereibst galva. Jautrie elpošanas vingrinājumi :) 7. „Izpletnis” - izmanto kosmētisko vati, to sadalot uz pusēm. Vati liek uz deguna un, izbīdot apakšlūpu, lēni un vienmērīgi pūš uz degungalu, kamēr nopūš vati. Otrs variants- liek vati uz deguna, mēli novieto kausiņa pozīcijā un ar strauju izelpu cenšas nopūst vati. Atkārto vairākkārt. 8. „Čūska” - izmanto plāno salveti, kurai noplēš strēmelīti. Vienu strēmeles galu pielīmē pie mēles un lēnām un vienmērīgi pūš. Tad norauj samirkušo salvetes daļu un turpina vingrinājumu. Šis ir lielisks vingrinājums svelpotājiem, kā es saucu bērnus ar sigmatismu, ko tautā mēdz saukt arī par šļupstētājiem, bet man tīkamāk ir vārds svelpotāji. 9. „Futbols” - izmanto vates pikuci vai salvetes bumbiņu. Bumbiņa ir jāaizpūš noteiktajā vietā. Pūšot caur salmiņu vairāk tiek nodarbinātas lūpas. Var pūst viegli un vienmērīgi vai vairākiem maziem pūtieniem, galvenais ir nepiepūst vaigus! 10. „Vulkāns” - traukā ielej ūdeni un caur salmiņu pūš gaisu, veidojot ūdenī vulkāna izvirdumu. Lielākiem bērniem, lai būtu interesantāk, var pievienot ziepes, taču jāuzmanās no šķidruma norīšanas! Un ieteicams noklāt virsmu, vieglākai uzkopšanai. Paslavē sevi! :D