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Perdre du Poids Rapidement Sans Régime

Vie augmentée : perdre du poids rapidement sans régime ✔️ Bonjour, je suis Jean-Marie Butterlin, expert en #rajeunissement, longévité et #nutrition. Aujourd’hui, je vais vous partager mon secret pour #perdredupoids efficacement et sans effort et #sansrégime. 👇🏻👇👇🏾 Des informations importantes sont disponibles en cliquant sur "PLUS" 🔻 🔎 La vidéo en bref : Pour perdre du poids sans effort et sans faire de régime, il faut manger dans une assiette à dessert (au lieu d’une assiette normale) et de manger l’entrée un quart d’heure avant votre plat principal. En effet, nous mangeons tous trop vite. De ce fait, notre corps n’est pas assez rapide pour transmettre la sensation de satiété. Si vous mangez trop vite, votre estomac n’a pas le temps d’envoyer les hormones vers votre corps pour lui dire qu’il est plein. Vous allez alors manger plus. Vous devez ainsi donner le temps à votre corps d’assimiler la nourriture. Le secret est de commencer votre entrée dans une assiette à dessert. Attendez ensuite une quinzaine de minutes après. De plus, comme vous aurez une assiette plus petite, vous mangerez moins. Votre estomac aura ainsi le temps d’envoyer les signaux de satiété à votre cerveau. Vous éviterez peut-être ainsi de prendre un dessert. Au restaurant, pour éviter de trop manger, vous pouvez partager vos plats avec votre ami ou votre compagnon. Vous mangerez ainsi deux fois moins. Évitez aussi le pain. D’ailleurs, la restriction calorique contribue à rajeunir, tout en perdant du poids. Elle augmente aussi votre énergie. Si vous avez aimé cette vidéo, n’oubliez pas de laisser vos commentaires et de vous abonner ! 🎁📚Pour en savoir plus et apprendre sur le rajeunissement et la longévité, je vous invite à télécharger gratuitement les cadeaux ci-dessous : ============================================= 🎁 VOS CADEAUX : ============================================= Les 17 Secrets Du Docteur Schmitz Pour Perdre Du Poids Sans Effort https://www.laboratoires-effiplex.com... Le Guide Pratique Pour Une Santé Augmentée https://www.laboratoires-effiplex.com... 99 Secrets du Dr. Schmitz sur la Santé et le Bien-être https://www.laboratoires-effiplex.com... Les 8 Conseils Anti-Age Surpuissants Du Docteur Schmitz https://www.laboratoires-effiplex.com... Le Guide Pratique Pour Une Ménopause Heureuse https://www.laboratoires-effiplex.com... ============================================= 👨‍👦‍👦 MES RÉSEAUX : ============================================= ► Facebook :   / unevieaugmentee   ► Blog /Articles : https://vieaugmentee.com/ ► Boutique : https://www.labeffiplex.com/fr/ All information presented on this guide and in our films should be regarded as friendly advice and opinions based on our experience and research. It's educational material, used for educational purposes and should not be interpreted as medical advice. In no way is it an attempt to prescribe any medical treatment - and the information contained in this guide is not intended to replace a one-on-one relationship with a doctor or qualified health practitioner. These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration and the information in this guide is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.