Скачать с ютуб 23. Exercises - Manual Resisted Hamstrings в хорошем качестве
23. Exercises - Manual Resisted Hamstrings
7 лет назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 23. Exercises - Manual Resisted Hamstrings в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 23. Exercises - Manual Resisted Hamstrings или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 23. Exercises - Manual Resisted Hamstrings в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
23. Exercises - Manual Resisted Hamstrings
Description: Starting position The athlete is lying in prone position with knees flexed. The therapist applies isometric resistance in varying angles.Depending on the location of the injury, tibial rotation may be applied to allow for greater activation (or "targeting") of the medial or lateral hamstrings Instructions The athlete is instructed to push against the therapist’s hand, which is placed on the posterior calcaneus. 3 X 12 Progression: Progression: In supine position with hip flexed: resistance towards the end ROM (eccentric)
Comments
