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【材料一覧】 ごぼう 300g 【調味料一覧】 ー梅味ー 梅 1個 みりん 大さじ2杯 大葉 5枚 鰹節 適量 白胡麻 適量 醤油 少々 ーごま和えー シーチキン 1缶 醤油 大さじ1杯 砂糖 大さじ1杯 すりごま 大さじ1杯 マヨネーズ 大さじ2杯 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●インスタグラム https://instagram.com/kenmasu_cooking... ●ティックトック https://vt.tiktok.com/ZSRJdN2TW/ ●ツイッター / kenmascooooking ●けんますクッキング初料理本 https://www.amazon.co.jp/dp/404605149... ●楽曲提供;ヴェイス・ミュージック・パブリッシング株式会社様 https://vmp.co.jp/ ●Good Time (feat.Matsuki) / ALL BGM CHANNEL (P) & (C) Star Music Entertainment ●メンバーシップはこちらから / @kenmas