Скачать с ютуб Meditazione guidata | Yoga principianti | Chakra e riequilibrio energetico в хорошем качестве

Meditazione guidata | Yoga principianti | Chakra e riequilibrio energetico

Trovi un corso completo per imparare a conoscere i chakra sul mio sito! Puoi provarlo gratuitamente prima di decidere se iscriverti! Lo trovi qui: https://toyoga.it/courses/i-7-chakra/ - - - - - - - - - - ❤️ ISCRIVITI al canale per restare aggiornato su nuove pratiche gratuite ogni settimana e per aiutarci a sostenere la condivisione di yoga per tutti! https://www.youtube.com/channel/UCBDa... - - - - - - - - - - Ogni sabato mattina ore 10,00 ti aspetto in diretta sul canale YouTube per una classe di yoga adatta a tutti! In questa lezione troverai 15 min di movimenti semplici per preparare il corpo ai 15 minuti successivi di meditazione in cui porteremo attenzione e ascolto su ciascun chakra per il riequilibrio generale del corpo. Alla fine delle lezioni in diretta del sabato mi fermo per rispondere a qualche domanda e aprire un momento di confronto su tematiche yogiche condividendo spunti di riflessione ed esperienze personali per approfondire la conoscenza dello yoga sul tappetino e fuori. Ti aspetto in diretta per palare insieme oppure se hai qualche domanda puoi lasciarla tra i commenti! Se non puoi partecipare in diretta al sabato mattina troverai comunque le lezioni registrate pubblicate sul mio canale dalla settimana successiva alla diretta. Ti aspetto per praticare insieme! Namastè Federica - - - - - - - - - - ▶︎ Seguici su Instagram:   / toyoga_acad.  . - - - - - - - - - - DISCAIMER: Toyoga consiglia di consultare il proprio medico in merito all'applicabilità di eventuali raccomandazioni e di seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Quando si partecipa a qualsiasi programma di esercizi fisici, esiste la possibilità di lesioni. Se segui questo programma di esercizi accetti di farlo a tuo rischio e stai partecipando volontariamente a queste attività, assumendoti tutti i rischi di lesioni a te stesso.