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冬天來了,在陰陰鬱鬱的寒冷氛圍中,#憂鬱 可能又會前來拜訪。新田邀請到 林昱萱 臨床心理師,來和大家聊聊憂鬱為何會復發的可能原因 ❤️ 影片中對心理師的提問 Q:為何憂鬱症容易復發? 0:12 Q:「正念」如何有效預防憂鬱復發? 1:45 #林昱萱 #臨床心理師|線上預約 @台北|初色 https://calendly.com/stpctruecolors/not @林口|新田 https://calendly.com/stpc/not ---- 【心理師,你說呢?】更多心理師的專業分享~ 曾心怡臨床心理師-教你 愛の不迫降 • 曾心怡臨床心理師-教你 愛の不迫降 黃淑如臨床心理師:焦慮其實是有益的?!如何與焦慮共處?如何緩解焦慮? • 黃淑如心理師:焦慮其實是有益的?!如何與焦慮共處?如何緩解焦慮? 朱怡苹 臨床心理師,和你一起探索憂鬱症的黑洞 • 朱怡苹 臨床心理師,和你一起探索憂鬱症的黑洞 朱怡苹 臨床心理師,與你一起陪伴憂鬱症親友 • 朱怡苹 臨床心理師,與你一起陪伴憂鬱症親友 林昱萱 臨床心理師:「正念」可以緩解憂鬱和焦慮?! • 臨床心理師:「正念」可以緩解憂鬱和焦慮?! 林昱萱 臨床心理師:正念如何實踐在生活中?帶來平靜? • 林昱萱 臨床心理師:正念如何實踐在生活中?帶來平靜? 王佑筠臨床心理師:0-6歲孩子的好眠全指南! • 臨床心理師:0-6歲孩子的好眠全指南! 王佑筠臨床心理師:如何讓小小孩「睡過夜」? • 臨床心理師:如何讓小小孩「睡過夜」? 王佑筠臨床心理師教你:安撫睡前哭鬧的寶寶;寶寶也能親子共讀?! • 王佑筠心理師教你:安撫睡前哭鬧的寶寶;寶寶也能親子共讀?! 壓力也分好壞?!蘇益賢 臨床心理師教你如何區分! • 壓力也分好壞?!蘇益賢 臨床心理師教你如何區分! 「先苦後甘」的紓壓方式竟然比較長效?!蘇益賢臨床心理師想跟你說 • 「先苦後甘」的紓壓方式竟然比較長效?!蘇益賢臨床心理師想跟你說 林昱萱 臨床心理師解密:為何憂鬱會復發? • 臨床心理師解密:為何憂鬱會復發? 正念和打坐不一樣?!林昱萱 臨床心理師來解答正念的各種疑問 • 正念和打坐不一樣?!心理師來解答正念的各種疑問 ----- 新田|以有趣、親近的方式推廣心理學 友好夥伴|新田心理治療所、新田・初色心理治療所 ----- 素材來源 Video by cottonbro, Wolfgang Langer from Pexels