У нас вы можете посмотреть бесплатно Nėščiųjų/gimdyvių trenerė MASTER MAMA įkūrėja apie ĮTAMPOS įtaką REZULTATAMS ir GYLIO sporte trūkumą или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Pokalbis su MasterMama.lt įkūrėja, nėščiųjų ir gimdyvių korekcinio treniravimo specialiste Gerda Lekaviče įkvėps ir atsakys į daugybę rūpimų klausimų nėštukėms ir jau pagimdžiusioms mamoms, ir, žinoma, atskleis visokių įdomybių apie ją pačią. Kviečiu klausyti viso pokalbio, bet jei nori dalimis - spausk ant temos ir išgirsk būtent tai, kas aktualu šią minutę: 00:00 - intro, pristatymas ir ko čia susirinkome 3:30 - apie trenerės nesportišką vaikystę ir kaip hobis tapo darbu 9:10 - apie motyvaciją veikti ir didžiausią trenerės patirtį didžiausiame sporto klube 14:00 - šokas pradėjus lauktis dėl žinių ir gylio trūkumo nėščiųjų sporte 19:00 - daug specialistų dirba tyliai, o MasterMama eina garsiai, nes visi turi tai žinoti 22:05 - gąsdinau klientus, nes nėštumo metu dariau VISKĄ - štangos, špagatai, stovėjimas ant rankų 24:30 - visi žmonės turi sportuoti kitaip, korekcinis treniravimas ne tik nėštumo metu 26:35 - treniravimas ir mokymasis auginant pirmagimę ir apie padarytas klaidas pirmojo nėštumo metu 29:45 - nepertempto preso svarba diastazei ir treniruočių įvairovę nėštukėms 33:00 - apie gimdymus su šypsena ir pačios gimdymo patirtys 39:00 - kas turėtų motyvuoti nėščiąsias sportuoti 44:35 - daug vaidmenų viename trenerės darbe 46:35 - ko bijo ir kuo gyvena nėštukės 51:10 - apie įsitikinimų - mąstymo keitimą per treniruotes 56:15 - apie darbo krūvius kasdienybėje ir laiką šeimai 59:40 - ką veikiam Master Mama treniruotėse ir apie specializacijos pokyčius keičiantis pačios poreikiams 1:01:55 - apie studijos Master Mama plėtros planus ir online programų kokybę 1:04:35 - apie mokslus 1:09:20 - kas daro įtaką diastazei, kaip tiksliausiai ji vertinama ir kaip ją tvarkyti 1:17:00 - požiūris į sportą grupinėse treniruotėse 1:23:15 - treniruotės krūvis, kuris sveikatina, o ne kenkia 1:25:35 - šokiai su ugnimi, kiti papildomi darbai ir hobiai 1:33:00 - pabaigos padėkos ir linkėjimai Prenumeruok - @ievapetraus Instagram - / pazink_savo_treneri Pašnekovė - @gerdamastermamaltnesciujui9994 Partneris - @fitnesomokymocentrasaeromi5798 - AEROMIX - fitneso mokymo centras, organizuojantis įvairių krypčių mokymus, specializuotus kvalifikacijos kėlimo seminarus - puiki vieta tobulėti! Noriu kurti VERTINGĄ turinį TAU, bet tam reikia, kad PRENUMERUOTUM @ievapetraus kanalą, spaustum LIKE, KOMENTUOTUM ir DALINTUMEISI pokalbiais su visais, kam ši informacija gali būti naudinga. Komentaruose RAŠYK kokį trenerį ar gyvenimo būdo mokytoją nori išgirsti ir sudarysime progą Tau jį pažinti!