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EXERCÍCIOS DE FLEXIBILIDADE E MOBILIDADE | FRAN MATTOS 3 года назад


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EXERCÍCIOS DE FLEXIBILIDADE E MOBILIDADE | FRAN MATTOS

E ai Galera Nesse vídeo falo um pouco sobre a importância dos exercícios de flexibilidade e mobilidade para evolução dos músculos na hora de executar seus treinos e também no dia-a-dia. Se você gostou desse vídeo inscreva-se deixe seu like Ah, deixa sua sugestão para os próximos vídeos é muito importante para nós!

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