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[운동 후 종아리 스트레칭] 뭉친 하체를 시원하고 가볍게✨ 다리 라인 싹 정리! 자기 전/쿨다운으로 추천 @DanoTV ㅣ다노티비 3 года назад



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[운동 후 종아리 스트레칭] 뭉친 하체를 시원하고 가볍게✨ 다리 라인 싹 정리! 자기 전/쿨다운으로 추천 @DanoTV ㅣ다노티비

안녕하세요, 다노블리 여러분👐 오늘은 울퉁불퉁 튀어나오는 종아리 고민을 끝내줄 스트레칭 영상을 가져왔어요. 이번 영상은 운동 후에 자극된 종아리를 풀어주는 쿨다운 스트레칭인데요. 하체 순환을 도와주는 동작이기 때문에 다리가 자주 붓거나 종아리 근육이 쉽게 뭉치는 분들은 자기 전 스트레칭 🌙 으로 해주셔도 좋답니다 :) 하루 10분으로 매일 해도 부담스럽지 않도록 짧게 구성했으니까요. 오늘 영상 재생목록에 담아두고 종아리 혹은 다리가 뻐근한 날 꼭 따라 해보세요🥰 그럼 스트레칭 시작해볼까요? - 다노 바이브 요가링으로 편하게 종아리 마사지 하고 싶다면? 👉 https://bit.ly/2RhycMf #스트레칭 #운동후스트레칭 #종아리스트레칭 #레전드스트레칭 #하체 #다노스트레칭 #쿨다운 #다이어트운동 다노TV는 다노샵을 운영하는 다노의 브랜드 채널입니다🙂 ✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : http://goo.gl/B0mTWL - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 🧘🏼‍♀️Instagram_dano :   / dano.fit   🥗Instagram_danoshop :   / dano__official   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗다노TV 는 어떤 채널인가요? 다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라 건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요! 다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해 각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고, 또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요! Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.

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