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Ipertensione Arteriosa, le soluzioni naturali

Oggi il Dott. Ivo Bianchi ci parlerà dell'Ipertensione Arteriosa, ovvero l'aumento permanente o transitorio della pressione esercitata dal sangue sulle pareti delle arterie oltre i valori considerati normali. L’ipertensione non è una malattia ma un sintomo. E' la più comune ragione per la quale, nei paesi industrializzati, le persone adulte si recano dal medico. Colpisce circa 13 milioni di italiani e ben 600-800 milioni di persone nel mondo. Nella stragrande maggioranza dei casi (90 – 95%) l’ipertensione è di origine sconosciuta ed è quindi definita primaria, essenziale o idiopatica. Si tratta quindi di una sregolazione che va indagata per curarne le subdole cause alla base, mentre proprio questo tipo di ipertensione è solitamente curata in maniera solo sintomatica in ambito di medicina convenzionale . Più raramente, invece, l’ipertensione deriva da cause note e può essere definita quindi secondaria. Questo è il caso di: nefropatie, malattie endocrine (iperaldosteronismo, feocromocitoma), consumo di specifici farmaci (tiroxina, cortisone...) o sostanze (sale, intossicazione da cadmio...). La pressione sanguigna è un fenomeno complesso determinato da diversi fattori genetici ed ambientali e sottoposto ad un sistema di regolazione molto fine. Essa dipende essenzialmente dall’interazione di due parametri, la gittata cardiaca e la resistenza vascolare periferica. Un organo fondamentale per la regolazione della pressione arteriosa è il rene che opera attraverso tre meccanismi distinti: l’influsso sul sistema Renina-Angiotensina, la Regolazione del Bilancio Idro-salino e la secrezione di sostanze Vasodilatatrici. Sono state valutate varie pratiche per indurre un abbassamento della pressione, elencherò in ordine di importanza le più significative: Riduzione del peso corporeo Riduzione dell’assunzione di alcool Moderato esercizio aerobico Riduzione dell’introito di sodio Sospensione del fumo Riduzione di colesterolo e trigliceridi Riduzione dei grassi saturi della dieta Tecniche di rilassamento Sospensione della pillola estro-progestinica Aumento dell’introito di potassio Cibi utili per abbassare la pressione sanguigna: Aglio Anguria Banana Funghi Latte scremato Limone Mirtilli Momordica Pompelmo Prezzemolo Semi di zucca Spinaci ================================================== Iscriviti al canale you tube del Dott. Ivo Bianchi http://bit.ly/IvoBianchi_youtubechannel Interassato/a al mondo della Medicina Naturale? Abbonati subito alla rivista Scienza Natura http://www.scienzanatura.it/categoria... Arrivederci in salute con la Natura. Al prossimo video! #IvoBianchi #MedicinaNaturale #IpertensioneArteriosa ======================================================= Iscriviti al mio Canale qui http://bit.ly/IvoBianchi_youtubechannel Visita il mio sito http://www.scienzanatura.it/ Seguimi anche su Facebook https://www.facebook.com/dr.ivobianch... Interassato/a al mondo della Medicina Naturale? Abbonati subito alla rivista Scienza Natura http://www.scienzanatura.it/categoria...