Скачать с ютуб видео Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K] в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K] или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K] в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]

В этом видео я расскажу о главном правиле для тренировок в натураху. Это правило помогает как набирать мышечную массу так и худеть. И речь идет о периодизации в тренировках. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike ✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com ✅Мой инстаграм - / boreyko.misha 🔥Купить умные часы Amazfit - https://bit.ly/3yi1VWC Исследования: Тренировка должна нагружать нервно-мышечную систему https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064... Сравнение тренировок с периодизацией и без https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29683... Мета анализ с периодизацией и без https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28497... Сравнение тренировок с периодизацией и без для роста мышц https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27042... Влияние количества повторений на рост разных мышечных волокон https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Comments