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👩‍⚕️ Tu pratiques le HCLF donc tu es ORTHOREXIQUE ! Vraiment ? On pose le DIAGNOSTIC ensemble 👩‍⚕️

Est-ce que l'apport nutritionnel d'un repas est plus important pour vous que son goût ? Est-ce que vous réfléchissez beaucoup à votre alimentation ? Est-ce que vous planifiez vos repas plusieurs jours à l'avance ? Pratiquer le mode d’alimentation HCLF, c’est être obsédé par la nourriture saine. C’est faire l’éviction de certaines catégories d’aliments et donc c’est dangereux. Voilà, ce qu’il m’arrive d’entendre lorsque je parle de ce mode d’alimentation. Nous allons voir, au travers d’un test comportant des critères diagnostics, si je suis effectivement orthorexique. Avant de faire le test penchons-nous sur la définition de l’orthorexie. En résumé c’est lorsque manger sain, tourne à l’obsession. Alors dans un premier temps je me suis dit, oui peut-être, c’est vrai que je suis attentive à manger sainement. Mais est-ce une obsession ? Peut-être que je ne m’en rends simplement pas compte. Donc, je me suis basée sur les critères diagnostics de la Société Suisse des Troubles de l‘Alimentation qui explique que l’orthorexie ne fait pas officiellement partie des troubles alimentaires. Le Terme a été utilisée pour la première fois en 1997 par le médecin américain Steven Bratman et c’est lui qui a établi le questionnaire suivant qui comporte 10 questions et qui vise à déceler la présence d'une éventuelle orthoréxie. On va donc passer en revue les questions et voir si en tant que pratiquante du HCLF, je peux être diagnostiquée souffrant d’orthoréxie. Vous pouvez faire le test en même temps que moi si vous voulez et noter en commentaire si vous avez eu une ou plusieurs réponses positives. Via felicia à tous ! Source : https://sges-ssta-ssda.ch/troubles-al... *************************************************************************** ⭐ Laisse un pouce J'AIME 👍 ⭐ Abonne toi à la chaîne : https://bit.ly/2FUuUc3 ⭐ et active la cloche pour être avertie lorsque je sors une vidéo ! *************************************************************************** 💰 MON COMPTE TIPEEE : https://bit.ly/3mmwfI9 🌙 MON INSTAGRAM : https://bit.ly/34u7a8b 🌿 MA PAGE FACEBOOK : https://bit.ly/2Tq9Ddr ⦁ POUR LES CONTACTS PRO UNIQUEMENT : [email protected] ⦁ FOR BUSINESS INQUIRIES ONLY, CONTACT ME AT : [email protected] #orthorexie #TCA #HCLF