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O SEGREGO DO DESLIZE PERFEITO DA NATAÇÃO!

Saber deslizar na natação pode ser considerado tão importe quando gerar Propulsão ou impulsão. Nesse vídeo aprenda como usar o deslize na natação de forma correta, assim tirando total aproveitamento do seu nado. Deixe seu nado mais eficiente e mais econômico com todas as dicas e exercícios que irei te passar! Bom treino! 💪😁👍 Para mais dicas me sigua no Instagram @ricardombfilho Obrigado pela foto João Mescolote 📸 @joaomescolote Vídeos relacionados: Melhorar pernada • PERNADA CRAWL: 22 exercícios, dicas e... Melhorar puxada • PUXADA NA NATAÇÃO: 15 exercícios para... Melhorar streamline • APRENDA A NADAR EM STREAMLINE: do ini... Melhorar respiração • RESPIRAÇÃO NO CRAWL: 16 exercícios, d... #deslize #natacao #eficienciadonado

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