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孤独感を克服する７つの方法！寂しさを埋める＆紛らわすコツとは？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨公式LINEはこちら↓↓↓ https://hidachi.jp/ytb12_line ＼【🎁期間限定】公式LINEでプレゼント中！／ 1️⃣ LINE限定動画 【９割が知らない】科学的に証明されたメンタル改善法 2️⃣ 【無料体験版】３ステップdeメンタル改善プログラム （５つの動画＆３つのワークを含む専用サイト） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『孤独感を克服する７つの方法！寂しさを埋める＆紛らわすコツとは？』 あなたは、ふとした瞬間に孤独感や寂しさを感じた経験はないですか？ 中には、友達やパートナーはいるんだけど、なぜか寂しさを感じてしまうという人も多いと思います。 実は、孤独感というのは、友達が多い少ないとかは関係なく、物事の考え方や捉え方に原因があるんです。 正しい考え方や捉え方を身に付けることができれば、孤独感に悩まされることがなくなるのですが、これを知らずに悩んでいる人も多いです。 そこで今回は 『孤独感を克服する７つの方法』 について解説していきます。 この動画を見ることで、 ・孤独感の原因となる考え方 ・孤独感を克服する方法 についてわかります。 ぜひ最後まで見ていってくださいね＾＾ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔹目次 00:00 孤独感を克服する７つの方法 01:06 １）単なる感情反応と考える 02:43 ２）常識や形式に囚われない 04:28 ３）1人で楽しめることを見つける 05:40 ４）違いではなく共通点に注目する 07:39 ５）人間関係の選択肢を広げる 09:29 ６）マキシマイザーを脱出する 10:50 ７）人に価値を与える ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔹関連動画 気にしすぎる性格を直す８つの方法！くよくよしないコツや対処法とは？    • 気にしすぎる性格を直す８つの方法！くよくよしないコツや対処法とは？   ストレスに強くなる３つの方法！思考法でストレスフリーに    • ストレスに強くなる３つの方法！思考法でストレスフリーに   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨チャンネル登録はこちら↓↓↓    / @hidachi   #説明欄に注目 #孤独感を克服する方法 #孤独感を解消する方法