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Gesunder Rücken - Folge 2 | Eine starke Rumpfmuskulatur gegen Rückenschmerzen

Rückenprobleme? Eine meist sitzende Lebensweise lässt die Muskeln erschlaffen. Ungewohnte Belastungen können dann leicht zu schmerzhaften Verspannungen führen. Tatsächlich ist eine zu schwache Rumpfmuskulatur häufig der Grund für Rückenschmerzen. Gut ausgebildete Rücken- und Bauchmuskeln bieten den besten Schutz vor Rückenbeschwerden. Denn kräftige Muskeln sind belastbar und bilden ein natürliches Stützkorsett für Knochen und Gelenke. Folge 1:    • Gesunder Rücken - Folge 1 | Eine star...   Folge 3:    • Gesunder Rücken - Folge 3 | Eine star...   Folge 4:    • Gesunder Rücken - Folge 4 | Eine star...   Folge 5:    • Gesunder Rücken - Folge 5 | Eine star...   Folge 6:    • Gesunder Rücken - Folge 6 | Eine star...   Folge 7:    • Gesunder Rücken - Folge 7 | Eine star...   Folge 8:    • Gesunder Rücken - Folge 8 | Eine star...   Folge 9:    • Gesunder Rücken - Folge 9 | Eine star...   Folge 10:    • Gesunder Rücken - Folge 10 | Eine sta...   💚 health tv 🧑‍⚕ Wir lieben Gesundheit. 🤸‍♂🥗🧘‍♀🧬🩺 🔔 Jetzt abonnieren und keine Folge mehr verpassen! Zum health tv-Kanal:    / healthtvde   💚 Wir sind health tv. Wir befähigen Menschen, selbstbewusste und fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu treffen, weil gesund sein keine Selbstverständlichkeit ist. 💚 Unsere Vision ist es, jeden Menschen mit dem Wissen, den Ressourcen und dem Verständnis auszustatten, um ein gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Unsere Inhalte fördern und verbessern die Gesundheitskompetenz der Gesellschaft und tragen so zu einer gesünderen und glücklicheren Welt bei. 💚 Unser Antrieb ist es, komplexe Gesundheitsinhalte einfach und für jeden verständlich, relevant und unterhaltsam zu machen. Wir nennen es: "Educational Entertainment". 💚 Unser Medium ist das Video. Wir sind rein digital unterwegs. Unsere Sendungen gibt es auf unserem YouTube-Kanal und unsere aktive Community interagiert mit uns in den Sozialen Medien bei Instagram und Facebook. Wir streben danach, ein Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit zu fördern, indem wir die Möglichkeit bieten, eigene Erfahrungen zu teilen und mit anderen in Kontakt zu treten, die möglicherweise ähnliches erlebt haben. 💚 Gründer und Mehrheitseigentümer von health tv sind die Asklepios Kliniken, ein führender privater Klinikbetreiber in Deutschland. 👍 Bei Facebook findet ihr uns auf folgender Seite: 📲   / healthtvde   👍 Wir sind auch bei Instagram: 📲 https://www.instagram.com/healthtv.de... 👍 Und bei LinkedIn: 📲   / healthtv-de   Zum Impressum: https://www.healthtv.de/intern/impres...