Скачать с ютуб নতুন স্বাদে মজাদার কলার শরবত। Banana juice।banana juice recipe в хорошем качестве

নতুন স্বাদে মজাদার কলার শরবত। Banana juice।banana juice recipe

নতুন স্বাদে মজাদার কলার শরবত। তৈরি করতে যা যা লাগছে: ১|পাকা কলা ২|চিনি ৩| দুধ গরমের কারণে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। আর তাই বাইরের দাবদাহ থেকে শরীরের ভেতরটা ঠাণ্ডা রাখতে দরকার পর্যাপ্ত পানির। সব সময় পানি খেতে না চাইলে ফলের জুস খেতে পারেন। শরীরের জন্য অন্য জুসের চেয়ে কলার জুস অত্যন্ত উপকারী। কলার জুস স্ট্রেকের ঝুকি কমায়। কলা দেশীয় ফল ও অধিক পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণ। এতে রয়েছে দৃঢ় টিস্যু গঠনকারী উপদান। যথা- আমিষ, ভিটামিন এবং খনিজ। কলা ক্যালরির একটি ভাল উৎস। ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর (মেডিকেল) জায়েদ হোসেন হিমেল জানান, দেহে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ নিশ্চিত করতে ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য পটাশিয়ামের উপস্থিতি অত্যন্ত জরুরি। দেহে পটাসিয়ামের আদর্শ উপস্থিতি নিশ্চিত হলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে যায়। যা কলায় আছে প্রচুর পরিমাণে। আর তাই এই গরমে সুস্থ থাকতে ঘরেই বানাতে পারেন কলার জুস। আসুন জেনে নেই কীভবে বানাবেন কলার জুস। banana juice, banana juice recipe bangla, banana juice recipe, banana juice without milk, banana juice for baby, banana juice machine, banana juice without blender, banana juice malayalam, banana juice recipe in malayalam, banana juice healthy,juice wrld, juice, juice recipe, juice wrld type beat, juice wrld lucid dreams, juicer, juice wrld songs, juice wrld unreleased, juice wrld hate me, juicer machine,healthy juice, healthy juice recipes, healthy juice for breakfast, healthy juice recipes for glowing skin, healthy juice recipes for weight gain, healthy juice for weight gain, healthy juice recipes for weight loss, healthy juice for glowing skin, healthy juice mix, healthy juice in morning