Скачать с ютуб ZUZANA Smatanová: ,,Depresia je emočná smrť. Vtedy človek naozaj nemá zmysel žiť.” в хорошем качестве

ZUZANA Smatanová: ,,Depresia je emočná smrť. Vtedy človek naozaj nemá zmysel žiť.”

Na Slovensku pravdepodobne neexistuje človek, ktorý by nepoznal Zuzku Smatanovú. No nie každý vie o tom, že si prešla v živote skutočným peklom. Vyhorenie, panické ataky a depresia ju dostali na absolútne dno, kde zrazu pre ňu jej život prestal dávať zmysel. So Zuzkou sme sa porozprávali o vyše dvadsaťročnom pôsobení na slovenskej scéne, o zásadných okamihoch jej života, o hudobnej tvorbe a o tlaku, ktorý si roky na seba (nielen) sama vytvárala. O najťažšom období v živote, kedy oddych považovala za stratu času a o absolútnom fyzickom a psychickom vyčerpaní, ktoré nasledovalo. O panických atakoch a najtemnejšej depresii, no tiež o tom, ako z úplného dna opäť na svetlo. No hlavne o nádeji, ktorú človek v podobnom období života potrebuje najviac. Lebo vždy existuje cesta a pomoc. Možno to, ako ju nájsť, nájdete práve v tomto podcaste. O čom je podcast so Zuzkou? 00:00:00 Kto je Zuzka Smatanová? 00:03:44 Aký je to pocit, byť 21 rokov na scéne? 00:06:22 Hrôza a stres zo showbiznisu. Zmenilo sa to rokmi? 00:10:22 Roky na scéne bez pustenia médií do súkromia, bez škandálov a konfliktov. 00:12:09 Roky prenasledovania stalkerom. 00:13:15 Prvý kontakt s bulvárom, najhoršie bulvárne titulky a obvinenia z anorexie. 00:18:16 Albumy ako uzatvorenie životných období. 00:22:53 Dá sa pamätať cez 130 textov pesničiek? 00:24:46 Zlatý Slávik ako čistá radosť z výhry, alebo tlak na seba a stres z toho, že to treba obhájiť a byť ešte lepší? 00:27:08 Koľko práce je za vydaním dvojalbumu, keď si človek píše sám texty, robí hudbu, je vydavateľ, producent aj ilustrátor? 00:29:26 Život tesne pred vyhorením. 00:34:20 Neustály tlak sám na seba a úspech, ktorý Ti roky nedovolí zastaviť a oddychovať. 00:37:04 Určenie si hraníc pri práci vo svete, kde všetci fungujú bez hraníc. 00:39:26 Život s panickými atakmi, úzkosťami a obsesívnymi strachmi. 00:46:28 Ako to vyzerá na tom najtemnejšom dne? 00:48:57 Koncerty počas depresie. Ako ľuďom odovzdať pozitívnu emóciu, po ktorú si prišli, keď Ty sám žiadnu nemáš? 00:51:09 Najhoršie varovné signály extrémneho vyčerpania organizmu. 00:57:07 Cesta z temného dna späť na svetlo. 01:00:21 Terapie trikrát týždenne a hľadanie odpovedí v detstve. 01:03:22 Ženy samy sebe najväčším kritikom a cesta za vlastnou sebahodnotou. 01:08:04 ,,Zlyhanie” vo forme antidepresív. 01:10:11 Demónizovanie duševného (ne)zdravia a psychiatrickej liečby médiami. 01:17:03 Aký je rozdiel medzi Zuzkou pred vyhorením a Zuzkou teraz? 01:20:02 Album Rozprávač o najťažšom období života ale tiež o nádeji, že cesta z dna existuje. 01:23:47 Splnený sen v podobe ilustrovania detskej knižky a ,,odskočenie” si na 20 rokov k mikrofónu. 01:27:56 Kauza Mandarínka Darinka. 01:29:38 Veľkou okľukou k svojmu vysnívanému životu. Kde nás nájdete? Zuzka na Instagrame:   / zuzanasmatanova   Nika na Instagrame:   / nikavujisic   Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️