Скачать с ютуб Kujdes! Tensionin po e masni gabim/ Mjeku: Qëndrimi dhe pozicioni i krahut duhet... в хорошем качестве

Kujdes! Tensionin po e masni gabim/ Mjeku: Qëndrimi dhe pozicioni i krahut duhet...

A po e masni siç duhet tensionin e gjakut? Shpesh gjendemi përpara situatës kur kërkohet të kryejmë matje të presionit të gjakut në kushtet e shtëpisë. Përpara se të kryejmë këtë proces i cili në dukje është i thjeshtë, duhet të kemi parasysh disa këshilla në lidhje me momentin kur duhet të kryhet matja dhe mënyrën e saktë të realizimit. Mjeku nga Florida Ardian Kraja, përmes një lidhje skype me emisionin "Rreze Dielli" tregoi rrugën e duhur të matjes së tensionit dhe këshilloi qytetarët që matjet t'i bëjnë: - Para se të marrin mjekimet për presionin e gjakut - Të paktën dy orë pas ngrënies - Një orë pas konsumit të kafes apo pirjes së duhanit - Tridhjetë minuta pas stërvitjes - Pasi të jenë qetësuar dhe gjatë proçesit të mos flasin “Rreze Dielli”, miqësisht ngrohtë e plot dritë vjen çdo ditë, nga e hëna në të premte, ora 9:00. Për rreth dy orë, ju shoqërojmë me receta të shijshme, si dhe me miqtë e ditës që kanë histori për të treguar a këshilla për të ndarë. Kthim pas në kohë dhe zhytje mes kujtimesh në rubrikën nostalgji. Një ftesë e përditshme nga “Rreze Dielli”, që nuk duhet humbur, për një nisje të ditës plot emocione dhe buzëqeshje! Televizioni Report TV është një nga televizionet informative më profesionalë dhe të pavarur në panoramën mediatike shqiptare. Lajmi i fundit, ekskluzive, aktualitet, sociale, ekonomi, kulture, sport, lajme nga vendi rajoni dhe bota. Për më shumë vizitoni: http://shqiptarja.com dhe https://www.report-tv.al/home Subscribe to "Report TV" on YouTube Channel for NEWS and TV Shows HERE:    / @reporttvalbania   Like Report Tv on Facebook HERE:   / reporttval   report-tv.al/home shqiptarja.com/home facebook.com/reporttval instagram.com/reporttv.al/?hl=en twitter.com/shqiptarjacom?lang=en https://www.instagram.com/shqiptarjac... #ReportTv #ReportTvLajme #rrezedielli