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저는 '하체'식주의자 입니다..

이번 영상은 남녀노소 구분 없이 백번 천 번 강조해도 모자람이 없는 하체 운동입니다! 개인적으로는 다른 부위에 비해 약하다 보니 더욱 즐겁고 만들어가는 재미가 있어서 저의 최애 운동입니다! 좋은 건 나눠야죠~ ㅎ 초반 설명이 너무 길다 보니 후반 영상이 조금 짧아졌습니다. 다른 운동들은 나중에 또 자세히 다루도록 하겠습니다. 하체를 안 하는 핑계가 108 가지가 넘는다고 들 하던데.. ㅎ 저도 어릴 때 한 50개.. 정도 썼던.. 우리 몸의 중심이 되는 하체! 하루라도 빨리 시작하셔서 이 즐거움을 함께 하고 싶습니다! #김종국 #짐종국 #하체운동

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