Скачать с ютуб 4 рецепта ОБАЛДЕННЫЙ ПОРТУЛАК!!! Это так вкусно и полезно! ПОПРОБУЙТЕ! Сорняки в хорошем качестве

4 рецепта ОБАЛДЕННЫЙ ПОРТУЛАК!!! Это так вкусно и полезно! ПОПРОБУЙТЕ! Сорняки

Вкусные, простые рецепты из портулак (жирная трава). Это так вкусно и дешево! Портулак широко известен как сорняк, который беспощадно выкорчевывают все огородники. При этом многие не знают, что это растение очень полезное и его можно употреблять в пищу. Выживая в сложных условиях, дикорастущие травы обладают сильным иммунитетом, который с удовольствием передадут тем, кто их ест! Портулак – жирная трава. Это прекрасный источник Омега-3 жирных кислот и его даже называют "рыбным растением" – в 100 граммах свежей листвы портулака содержится целых 400 мг альфа-линолевой кислоты, а это в 5 раз больше, чем в морепродуктах! 🔔🎬Включите субтитры на вашем языке. Для поддержки моего канала: 💰Paypal: https://www.paypal.me/DraganElena81 💳 ДОНАТ: карта № 4543 6003 2763 1258 📧Сотрудничество и реклама: [email protected] Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60fb0f39ed4f... Мой турецкий кулинарный канал:    / @tureckierecepti   Мой Инстаграм:   / draganchela   -------------------------------------------------------------------------------------------------- Рецепты: 00:02 Летний, освежающий салат из портулака (    • Огородный  СОРНЯК СТАНЕТ ДЕФИЦИТОМ! К...   ) Листья портулака Несладкий йогурт - 150 мл. Чеснок - 1-2 зубчика Черный молотый перец Красный перец хлопьями Соль Оливковое масло - 2 ст.л. 01:55 Портулак с соевым соусом (    • Огородный  СОРНЯК СТАНЕТ ДЕФИЦИТОМ! К...   ) Портулак 1-2 пучка Соевый соус - 2-3 ст.л. Чеснок -1-2 зубчика 03:55 Тушеный портулак (   • ПОРТУЛАК новый рецепт. Как  Вкусно го...   ) Портулак - 500г Лук -1-2 шт Чеснок - 4 зубчика Помидоры - 4 шт ( 500 г) Рис - 1ст.л. Растительного (оливкового) масла - 60 мл ( 5 ст.л.) Соль 1/2 ч.л. Перец черный молотый 1/4 ч.л. Сладкая или жгучая паприка - по желанию Сахар 1/2-1 ч.л. Все специи добавить по своему вкусу. 07:54 Портулак с яичницей (    • ПОРТУЛАК вкуснее чем мясо! Пальчики о...   ) Портулак (Семизоту) - 230 гр Лук -1-2 шт. Яйцо -3 шт. Перцовая паста - 1 ч.л. Растительное масло - 30-40 мл. Сливочное масло - 1 ст.л. (15 гр) Соль 1/3 ч.л. Черный молотый перец 1/4 ч.л Паприка Приятного аппетита! Рецептами, как вкусно приготовить портулак, вы можете поделиться в комментариях. 😊 Подпишитесь на канал    / elenadragan   Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы увидеть новые рецепты! Поднимите палец вверх и не забудьте комментировать. Мне, очень приятно и важно развивать канал! 🤗❤️ Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Рецепт сохранится в вашем профиле! Спасибо за поддержку! 💫❤️ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Плейлисты: Напитки    • Как варить кофе в турке? Кофе по-туре...   Сладкая выпечка    • Рулет бисквитный с вареньем.   Несладкая выпечка    • СУПЕР ВКУСНЫЕ БУЛОЧКИ НА ЗАВТРАК или ...   Десерты без выпечки    • РУЛЕТ БАУНТИ,  БЕЗ выпечки за 10 МИНУ...   Супы    • Гречневый суп с мясом.   Безумно вкус...   Вторые блюда    • Пельмени  домашние из говядины.  Прос...   Салат, закуски    • Шампиньоны фаршированные запеченные с...   Турецкая кухня    • Баклажаны в духовке / Баклажаны с фар...   Гагаузская кухня    • СУВАННЫ манджа. Гагаузское блюдо (Мяс...   Здоровое питание    • Chickpea hummus recipe  / Нут / ХУМУС...   Рецепты на скорую руку    • Быстрый рецепт ПИЦЦЫ. Самая быстрая, ...   Блюда из курицы    • Вкусный УЖИН  ЗА 25-30 МИНУТ!  КУРИНО...   Блюда из морепродуктов    • Рыба Сибас на гриль сковороде (Лаврак...   Заготовки на зиму    • КАК СТЕРИЛИЗОВАТЬ БАНКИ ПЕРЕД КОНСЕРВ...   #салат#портулак#салаты#сорняки#сорняк#рецепты#завтрак#яйчница#турецкиерецепты#турецкаякухня#турецкаяеда#турция#кулинария#еленадраган #еленадраганрецепты#вкусно