Скачать с ютуб Was ich koche, wenn ich (fast) keine Energie habe | Vegane, Einfache & Schnelle Rezepte в хорошем качестве

Was ich koche, wenn ich (fast) keine Energie habe | Vegane, Einfache & Schnelle Rezepte

Hiii 😊​ Heute gibt es mal ein etwas anderes Rezepte Video, nämlich zum Thema - was koche ich, wenn ich keine Energie habe? Ich bin gerade dabei mir Rezepte für Tage zusammenzustellen, an denen meine mentale Energie einfach nicht ausreicht, um groß was zu kochen. Es soll also schnell gehen und trotzdem noch möglichst gesund sein. Hier seht ihr das erste Ergebnis. 😊​ Zutaten für eine Person: Overnight oats : 60g Haferflocken, 1 EL Chiasamen, 1 TL Zimt, 5-6 EL Apfelmark mit Banane, Hafermilch hinzugeben bis alles einmal mit Flüssigkeit bedeckt ist :) Nudeln mit Pesto: ca. 140 g Nudeln , 100 g Räuchertofu, 1 kleine rote Zwiebel, 1-2 Handvoll grünes Blattgemüse (z.B. Mangold, Spinat, Grünkohl), Salz, Pfeffer, Knoblauch, italienische Kräuter, 1 Glas rotes Pesto Reisnudelpfanne: ca. 130 g Reisnudeln, 100g Champignons, 1 kleiner Kohlrabi, ca. 1/2 Brokkoli, Knoblauch, etwas Sojasoße, Zitronensaft und Sesam _____________ Über diesen Link könnt ihr mein neues Buch bestellen😊​: https://tidd.ly/3Pdril4 Mein Vlog-Kanal: https://bit.ly/2RlEzvz Schaut doch mal auf meinem Blog vorbei! :) www.violettaverissimo.com Und hier könnt ihr mein erstes Buch bestellen! 😊 https://tidd.ly/3rcmjJr ____________________ Woher ist...? Meine Kamera: Canon EOS M50 (Kit Objektiv & 32mm Objektiv) Mein Schnittprogramm: DaVinci Resolve Mein Zerkleinerer: https://www.braunhousehold.com/de-de/... __________________ Musik by Lukrembo: ♪ Castle (Prod. by Lukrembo) Link:    • lukrembo - castle (royalty free vlog ...