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Dieta MEDITERRÂNEA: O que é e como fazer | MARCIO ATALLA

Dietas restritivas não são a melhor opção porque não provocam uma mudança em seu estilo de vida e seus padrões alimentares. Por isso, a chance de recuperar o peso perdido é muito alta! Como dieta não é algo passageiro, que tal tentar seguir as orientações daquela que é considerada a melhor dieta do mundo há anos? Veja o que é a DIETA MEDITERRÂNEA e quais são os seus elementos principais nesse trecho da minha entrevista com a médica nutróloga Marcella Garcez. - Está interessado neste tema? Assista também: • Dieta não emagrece, estilo de vida si... - Acompanhe também através do: INSTAGRAM 👉 / marcioatalla FACEBOOK 👉 / atalla.marcio LINKEDIN 👉 / marcio-atalla-5a1a3213 SITE 👉 https://marcioatalla.com.br/ #marcioatalla #atividadefisica #dietasaudavel #dieta #perderpeso #emagrecimento #estilodevida #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #dietamediterranea #alimentacaosaudavel

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