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Cómo diseñar tu propia rutina de Calistenia y Street Workout 8 лет назад



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Cómo diseñar tu propia rutina de Calistenia y Street Workout

En este vídeo les explico mi método para diseñar rutinas de Calistenia y Street Workout, basada en mi experiencia personal en los años que llevo entrenando y entrenando a clientes. Vídeo: Cómo saber si tu rutina es la correcta    • CÓMO SABER SI TU RUTINA ES LA CORRECT...   Vídeo: La mejor forma de organizar tu entrenamiento:    • La Mejor Forma de Organizar tu Entren...   Vídeo explicando escaleras, cluster, EMOM... :    • 3 Métodos de Entrenamiento Diferentes...   Tienda (equipamiento para calistenia y street workout): http://www.ngstreetworkout.com/p/tien... En el Blog añado información a todos los vídeos y además publico artículos extra: http://www.ngstreetworkout.com En el Foro podrás preguntar lo que quieras, aprender con nuestros compañeros calisténicos, ver nuestros entrenamientos y publicar los tuyos: http://www.forocalistenia.com En Facebook publico noticias, fotos y contenido extra: Yerai Street Workout   / nogravitysw   En Twitter adelanto información sobre futuros vídeos y comento noticias del día a día: @yeraialonsowork   / yeraialonsowork   En Instagram publico fotos de mi día a día y vídeos de mis últimos movimientos: @yeraialonso En snapchat publico adelantos de los vídeos y momentos de mi día a día: yeraialonso Contacto: [email protected]

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