У нас вы можете посмотреть бесплатно שכמות אגן ומה שביניהם- חלק ב' или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
הי בעקבות הבקשות צילמתי עבורכם סרטונים של שיעורים קצרים . זהו חלק ראשון בסדרת שיעורים קצרים לשכמות אגן ומה שביניהם. ההדגמה שלי היא רק כדי לתת לכם ביטחון בהבנת התנועה אך אתם מוזמנים להפנות את ההקשבה פנימה לעשות את התנועה רק מתוך האופן והטווח שנוח ונעים לכם. ומתוך כך התנועה תוכל להשתפר ולהשתכלל . אני מבצעת את התנועות רק על צד אחד אך כדאי לעשות את התנועה גם בשכיבה על הצד השני עם הסרטון מהתחלה או בלעדיו. אשמח לשמוע את תגובותיכם . מוזמנים להצטרף לשיעורי און ליין . לפרטים מיכל שר שלום: 0523848302. להתראות