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Comment contrôler ses émotions et être heureux

Comment gérer ses émotions pour ne plus être triste et en colère constamment quand les choses nous déplaisent. Maîtriser ses émotions nous permet de garder notre calme et de rester zen. Guide gratuit sur la méditation : https://www.jeanlaval.com/pdf-meditat... Pour plus d'informations sur mes séances de coaching, retraites de yoga, conférences, séminaires et toutes mes formations en ligne, rendez-vous sur : https://www.jeanlaval.com/ Retrouve moi également sur les réseaux sociaux : Instagram : / jean.laval Facebook : / jean.laval.conscience Twitter : / jeanlavaltweet

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