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Gesundes Altern ist das Ziel vieler Menschen. Doch wie funktioniert das? Herzspezialist und Buch-Autor Dr. Umes Arunagirinathan hat fünf Säulen aufgestellt, die das Herz gesund halten. Was neben Gesellschaft und Bewegung noch dazu gehört, verrät er hier! #Frühstücksfernsehen #SAT1 *************************************** ►FFS abonnieren: https://s71.link/b/2NkaGuL Ganze Folgen vom Frühstücksfernsehen findet ihr auch auf JOYN: https://pro7.de/joyn/ffs/description ►Mode, Beauty & Lifestyle: https://s71.link/b/2D46Ml9 ►Unsere Alltags-Tests: https://s71.link/b/2NlvGl2 ►Leckere Rezepte zum Nachkochen: https://s71.link/b/2D66ZEB ►Mehr FFS: https://s71.link/b/2NjKvEH ►FFS bei Facebook: https://s71.link/b/2DdjlLc ►Alle Videos findest du auf: https://s71.link/b/2D5qIUM *************************************** Aktuelle Informationen, entspannter Talk, kontroverse Diskussionen, Service, Prominente und natürlich jede Menge gute Laune – das ist das SAT.1 Frühstücksfernsehen! Unsere Experten geben euch Tipps zum richtigen Styling, dem nächsten Kinobesuch, zum Thema Glück oder Liebe sowie zu Finanzen und Rechtsfragen aus dem Alltag. Jeden Montag bis Freitag ab 5:30 Uhr live aus Berlin mit Marlene Lufen, Daniel Boschmann und Matthias Killing. Viel Spaß im SAT.1 Frühstücksfernsehen! Impressum: https://www.sat1.de/service/impressum