У нас вы можете посмотреть бесплатно Пилатес или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Основните принципи на всяка тренировка Пилатес са центриране, контрол, преливане в движенията, дишане и концентрация. Упражненията са разработени в различни варианти и така тренировката може да бъде лека или предизвикателна, според настроението и възможностите ви. Приятна Тренировка!