Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб قسمت اول سوزاندن 500 کیلوکالری در 20 دقیقه в хорошем качестве

قسمت اول سوزاندن 500 کیلوکالری در 20 دقیقه 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



قسمت اول سوزاندن 500 کیلوکالری در 20 دقیقه

این سری از تمرینات از بیست حرکت مختلف که هر حرکت سی ثانیه تمرین و سی ثانیه استراحت که در مدت زمان بیست دقیقه موجب سوزاندن 500کیلو کالری در بدن میشود. تمرینات هیت یا تمرینات تناوبی با شدت بالا که در مدت زمان کوتاه باعث سوزاندن کالری زیادی در بدن حتی تا 24 ساعت بعد از تمرین میشود تمرینات برای کل عضلات بدن طراحی شده است

Comments