Скачать с ютуб 우유, 요구르트, 치즈, 버터, 기버터. 유제품 총정리!! [우유 건강 4화] (우유, 건강, 유제품 총정리) в хорошем качестве

우유, 요구르트, 치즈, 버터, 기버터. 유제품 총정리!! [우유 건강 4화] (우유, 건강, 유제품 총정리)

▶한의사, 한방내과 전문의 닥터구루입니다. ▶건강에 도움이 되는 정보들을, 최대한 쉽고, 간략하게 전달하는 채널입니다. ▶엠티필 한의원 : https://m.place.naver.com/hospital/11... ▶닥터구루 블로그 : https://blog.naver.com/healthguru ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 한의사 닥터구루입니다. 지난 3번에 걸쳐 우유, 요구르트, 치즈, 버터, 기버터 등, 다양한 유제품이 어떻게 다르고, 건강에는 어떤 영향을 미치는지 알아보았습니다. 내용이 다소 복잡하여 헷갈리실 거 같아, 오늘은 이를 총정리하는 영상을 만들어 보았습니다. 유제품이 워낙 다양하고, 각각 건강에 대한 논란도 많아 혼란스러운 분들이 많으실 것입니다. 이 영상 하나면, 유제품들 차이가 무엇인지, 어떤 걸 먹고 어떤 걸 피해야 할지 확실히 아실 것입니다. 최대한 깔끔하게 정리해보겠습니다. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #우유 #유제품 #건강 #요구르트 #치즈 #버터 #기버터 #키토제닉 #저탄고지 #젖당 #카제인 #젖당불내증 #엠티필한의원 #송도한의원 #인천송도한의원