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Rutina de Cardio con Cuerda - Ejercicios para bajar de peso rápido saltando la cuerda

Rutina de Cardio con cuerda + Abdominales de 20 minutos. Si deseas bajar la grasa corporal en todo el cuerpo esta rutina es para ti. Rutina fácil y super efectiva. Vamos a necesitar un cuerda, de no tenerla, solo con simular los movimientos mentiras en trabajo. Puedes realizar esta rutina 3-4 veces por semana. Nivel: Principiante - Intermedio Si te ha gustado mi contenido no olvides de suscribirte y de activar la campana de notificaciones para que veas todo lo nuevo ! ❤️ ¡Estamos en contacto! ❤ Mi Instagram :   / fitness_by_vivi  

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