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COMO TRABALHAR A MENTE PARA EMAGRECER - Dr. Cesar Vasconcellos

Você sabe qual é a causa REAL do seu ganho de peso? Muitos vivem fazendo dietas mas acabam engordando novamente. Como fortalecer sua mente para evitar este efeito iô-iô? A maneira como você lida com sua vida emocional é tão importante para o ajuste de seu peso corporal quanto sua dieta. Veja neste video: Qual a causa REAL do seu ganho de peso? Que atitudes mentais poderão te ajudar a ajustar o peso corporal? Como não cair na "armadilha" de algumas dietas? Como sua mente influencia sua perda ou ganho de peso? Será que você está descontando na comida questões mal resolvidas em sua vida? Será que você tem auto depreciação? Como calcular o seu IMC (Índice de Massa Corporal)? CÁLCULO DO IMC: IMC = SEU PESO EM KG / (ALTURA x ALTURA) Exemplo de Cálculo do IMC: Uma pessoa de 1,70 de altura que pesa 70 Kg. IMC = 70 / 1,70 x 1,70 IMC = 70 / 2,89 IMC = 24,22 ===================================== FAÇA PARTE: 💡 GRUPO DO WHATSAPP: https://www.DoutorCesar.com/WhatsApp 💬 CANAL DO TELEGRAM: https://www.doutorcesar.com/telegram ✉️ ENTRE PARA MINHA LISTA DE EMAILS: https://www.doutorcesar.com/lista 🌐 SITE DO DR. CESAR: https://www.DoutorCesar.com 🔔 INSCREVA-SE EM MEU CANAL:    / @claramentent   =====================================