Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



یافته های نوین طراحی تمرین

مروری بر یافته های نوین طراحی تمرین در سال 1402؟ . . در این وبینار هدف پرورش و آماده سازی یک ورزشکار است که در طی این به سرفصل هایی نظیر گرم کردن، تمرینات مقاومتی، تمرینات هوازی، تمرینات توانی و مصرف مکمل ها است. . . بخش های مختلف وبینار: 00:00 Intro 6:00 بررسی ژن های ورزشی (ژنتیک و ورزش) 17:30 میکروبیوم ها و تاثیرات آن بر درمان و ورزش 23:20 تمرین بدنی و آمادگی روانی (سیستم عصبی) 37:44 تمرین مقاومتی هایپوکسی 43:59 تمرینات مقاومتی 48:02 عملکرد و تمرینات ورزشی بر اساس زمان روز و نواخت های شبانه روزی 54:58 پیش خنک سازی یا آماده سازی و گرم کردن . . با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان. اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکراب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی و آموزش قدم بردارند. . سامانه آموزش ورزش؛ تلفیق علم و عمل🏃‍♀️🏃📚 سایت اطلاع رسانی و ثبت نام 👇🏻 https://www.amoozeshvarzesh.com کانال اطلاع رسانی تلگرام 👇🏻 https://T.me/amoozeshvarzeshcom صفحه رسمی اینستاگرام 👇🏻   / amoozeshvarzeshcom   صفحه رسمی یوتوب 👇🏻    / @amoozeshvarzesh   . ------------------------ Disclaimer: این ویدیو وبیناری برای اطلاع از شیوه های تمرینی نوین برای تمامی محصلان تربیت بدنی و علوم ورزشی و مربیان و عموم است.

Comments