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치매를 예방하는 가장 쉬운 5가지 방법! 양 손만 있으면 됩니다! - 이은아의 치매를 부탁해 몰아보기 1 год назад

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치매를 예방하는 가장 쉬운 5가지 방법! 양 손만 있으면 됩니다! - 이은아의 치매를 부탁해 몰아보기

중, 노년이 가장 무서워하는 병, 치매! 무섭다고 피할 게 아니라 치매는 예방하는 것이 최우선입니다! 치매는 나이들어서 예방하면 늦습니다! 빠르면 30대 중반부터! 뇌 관리는 일찍한다고 해서 결코 빠른 것이 아닙니다! 이은아 원장이 알려주는 효과 좋고 엄청 간단한 하루 3분 치매 예방법! 손으로하는 5가지 치매 예방법 꼭 실천해보세요! 00:00 손끝 치기 뇌 운동 04:50 손등치면서 전화번호 외우기 08:48 주먹보 교차하면서 노래 부르기 13:02 손부채 뇌 운동하기 17:06 양손 뇌 운동하기 해븐리병원 이은아 원장 해븐리병원 홈페이지 http://www.heavenlyhospital.com 해븐리병원 블로그 https://blog.naver.com/the-heaven #치매 #치매예방법 #기억력훈련 #치매예방생활습관 #초기치매 #기억력 #기억력높이는법 #기억강화습관 #뇌기능향상 #두정엽 #측두엽 #해마 #손운동 #해븐리병원 #이은아

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