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Fai questi esercizi di base per migliorare in mountain bike

Ecco un allenamento completo per migliorare le proprie abilità in mountain bike. Iscriviti anche tu ai nostri percorsi! 👉 https://scuolaciclismocanguri.com/ Ecco i punti principali del video: 00:50 Riscaldamento 04:20 Assorbire l'ostacolo 06:00 Mobilità laterale e curve 08:20 Sprint e frenate 👉 Il modo più efficace per acquisire il pieno controllo della bici e la massima sicurezza sui sentieri è il Gioco Guidato, esclusivo protocollo di apprendimento scientifico sviluppato nel Metodo Canguri. Applicare i nostri esercizi passo-passo, in modo costante e con il nostro supporto è fondamentale per imparare nuove abilità in mtb ed evitare inutili perdite di tempo e la frustrazione dell'autodidatta. Ma chi siamo ❓ E perché possiamo aiutarti❓ 🔸Davide Putrino è un formatore nazionale nei corsi per gli aspiranti istruttori e allenatori FCI da oltre 4 anni, Allenatore di 3° livello per le categorie internazionali e dottore magistrale in Management dello Sport. 🔸Non si definisce un atleta professionista ma un professionista della pratica, perché proprio grazie a un bel po' di pazienza, tanta pratica e i corsi frequentati ha acquisito un controllo della bici soddisfacente. 🔸Carol è istruttrice FCI di 2° livello e laureata in Scienze Motorie. Fino a due anni fa era una semplice appassionata di mtb e dopo tanto esercizio e studio è riuscita a trasformare la sua passione in un lavoro. 🔸Dopo aver insegnato le tecniche di guida a centinaia di allievi e aspiranti istruttori, Davide e Carol hanno acquisito un bagaglio di esperienze enorme! Soprattutto su quali sono gli errori principali e gli esercizi più efficaci per progredire in modo solido e duraturo. 🔸Ad oggi grazie ai corsi online che hanno creato, moltissime persone in tutta Italia possono godere dei benefici del loro innovativo metodo di insegnamento, che si basa su semplici esercizi passo-passo da fare sul prato e sul sentiero, aumentando in progressione le distrazioni. E se vuoi ricevere gratuitamente consigli da parte nostra, iscriviti al nostro gruppo Facebook per migliorare in bici, dove moltissimi rider pubblicano i propri video e ricevono le correzioni da parte nostra 👉 https://videocorsomtb.scuolaciclismoc...