Скачать с ютуб 如何有效化解嗔恨心：从愤怒到宽容的转变 「值得珍藏」/// в хорошем качестве

如何有效化解嗔恨心：从愤怒到宽容的转变 「值得珍藏」///

🙏每日一念： 化解心結，開啟智慧. 念起即覺，照見本心. 一念之間，天地之寬. 修心養性，通達本源 . 📺「念頭通達」頻道是您通往內心深處的心靈修行之旅。 嗔恨心，说得简单点，就是心里产生了一种强烈的反感、不满，甚至是恨意。 你可以想象，这是一种情绪爆发，像火山一样，从内心深处喷涌而出。 嗔恨心在人性里很常见，从小小的挫折、 不如意，到受到不公平对待，心里都容易冒出嗔恨心。 那么，嗔恨心从哪里来？要理解这一点， 咱们得回到《道德经》里老子说的：“祸莫大于不知足。” 嗔恨心常常就是因为不满足而产生的。心里有了执念， 想要某样东西或期待某种结果，但事情不如意，这时候心里就生出怨气、 怒气，甚至恨意。这就是嗔恨心的根源。 可以说，它是一种对现实不满、对自我失望的表现。 你越想控制事情发展，越觉得自己无力改变，内心就越容易充满这种情绪。 再说得深入一点，嗔恨心其实来自于“我执”。佛家讲到， 人的痛苦多半源于对自我过度的执着。我们过分关注自己的得失、 利益，事情不如自己所愿，便心生怨怼。这是一种心境的狭隘。 就像孔子在《论语》里讲的，“君子坦荡荡，小人常戚戚。”君子心胸宽广， 面对外界的风雨泰然处之，而小人则心怀怨念，常常为一些琐事而耿耿于怀。 这就是心态决定了我们是否容易生嗔。 ☯️通達優選: 🔥了解自己體內三神—元神、識神、慾神    • 了解自己體內三神—元神、識神、慾神「修行+國學拓展,需珍藏」///#靜心冥...   2024年九紫离火，为何需要禅定修行？    • 2024年九紫离火，为何需要禅定修行？「修行+國學拓展,需珍藏」///#靜...   節“性慾之神”開“智慧之門”    • 節“性慾之神”開“智慧之門”///#靜心冥想 #養生保健 #心靈成長 #道...   站樁43載,丹田毫無寸進，直到我悟出這「兩個字」，瞬間打通任督二脈！    • 站樁43載,丹田毫無寸進，直到我悟出這「兩個字」，瞬間打通任督二脈！///...   睡修——補充元氣最好的方式    • 睡修——補充元氣最好的方式 #靜心冥想 #養生保健 #心靈成長 #道家文化...   ☯️屬性: 道家修煉、打坐入靜、靈獨覺法、修煉心得、 道家功法、養生保健、靜心冥想、心靈成長///