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Se vuoi Vincere le tue Paure guardalo tutto!

In questo video ti spiegherò come vincere le tue paure. Divideremo le paure in: - Paure Razionali - Paure Immaginarie - Paure Irrazionali Scrivimi nei commenti quale paura vuoi vincere! 📹Iscriviti al canale Youtube ➜ https://goo.gl/afsMZV 🔥 Telegram ➜ https://t.me/mauropepementalcoach 📸 Instagram ➜ https://goo.gl/MSuLMM 😎 TikTok ➜   / mauro_pepe   📖Il mio libro: Scegli. Lotta. Vinci! - https://amz.run/5SA9 La paura è un'emozione o uno stato emotivo di Repulsione o Apprensione a causa di un "vero" o "presunto" pericolo. La paura è un'emozione fondamentale per l'essere umano e per la sua sopravvivenza. Senza la paura ci saremmo estinti. Chi dice di non aver mai paura non è coraggioso, o mente oppure è incosciente. Il coraggioso è colui che è consapevole delle proprie paure e le affronta. Parleremo di 3 tipi di paure: 1) Paura Razionale 2) Paura Immaginaria 3) Paura Irrazionale La regola di base per vincere la paura è: Bisogna affrontarla! 1) Paura Razionale - Le paure razionali sono quelle relative all'affrontare una sfida personale. In questo caso è fondamentale affrontarla preparandosi adeguatamente. - Esempi di paure razionali: Parlare in pubblico, dare un esame, parlare con il capo, chiarire con un familiare o un amico, chiedere ad un ragazzo o ragazza di uscire, ecc... - E' molto utile imparare a ragionare con le piccole sfide progressive! 2) Paura Immaginaria - Sono paure esistenti solo nella nostra testa. E' possibile che si realizzano ma è rarissimo. - Soluzione: Interrompere il modulo e eliminare la neuro associazione - Anche in questo caso aiuta molto imparare a ragionare con le piccole sfide progressive! 3) Paura Irrazionale - Sono paure che non esistono nella realtà ma che costruiamo noi con costruzioni mentali. Ad esempio la paura di sentire i propri battiti cardiaci, l'ipocondria, ecc... - Spesso creiamo queste paure irrazionali come "fuga" per non affrontare delle situazioni importanti per noi ma che ci spaventano davvero - Soluzione. Capire qual è la situazione vera da affrontare e affrontarla! Ricordati che vincere le paure ti permette di uscirne più forte di prima!!! #VincerePaure #Paura #GestioneEmozioni __________________________ IL MIO LIBRO ✪ Scegli.Lotta.Vinci! ▶︎ https://amz.run/5SA9 __________________________ I MIEI PERCORSI ✪ PerCorso per Diventare Mental Coach ▶︎ https://www.vinciconlamente.it/divent... ✪ Leadership Emozionale (Master in Gestione delle emozioni) ▶︎ https://bit.ly/3w9aDra ✪ Percorso di Coaching ► https://www.vinciconlamente.it/contatti ___________________________ I MIEI CORSI ONLINE ✪ Ginnastica Emozionale ► https://www.vinciconlamente.it/ginnas... ✪ Vincere l'Ansia ► https://www.vinciconlamente.it/ev-yt-... ✪ I segreti del Linguaggio del Corpo ▶︎ https://www.vinciconlamente.it/i-segr... ___________________________ 𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 𝗠𝗘 ■ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 ► https://goo.gl/MSuLMM ■ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 ▶︎   / vinciconlamente   ■ 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 ▶︎    / mauropepe-mentalcoach   ■ 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺 ▶︎ https://t.me/mauropepementalcoach ■ TikTok ▶︎   / mauro_pepe   ■ 𝗦𝗶𝘁𝗼 𝗪𝗲𝗯 ▶︎ https://www.vinciconlamente.it ___________________________ ■ 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 ▶︎    / mauropepe-mentalcoach   ■ 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗣𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁 ▶︎    / mauropepe-mentalcoach   ■ 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 ► https://goo.gl/afsMZV ___________________________ ■ 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗶 ✉️ Mail Mauro: [email protected] ✉️ Mail Gruppo Vinciconlamente: [email protected]