У нас вы можете посмотреть бесплатно 8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРАПЕЦИИ 🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
тренировка трапеции,трапеции,тренировка трапеции на массу,трапеция,как накачать трапеции,как накачать трапецию,трапеция тренировка,тренировка,тренировка спины,тренировка трапециевидной мышцы,трапеции упражнения,трапеции тренировка,упражнения на трапецию,трапеция упражнения,накачать трапеции тренировка,упражнения для трапеции,тренировки,тренировка на трапеции,лучшие упражнения для трапеции,накачать трапеции,упражнения на трапеции #traps_workout #упражнение_trapezius 00:00 пожимание плечами на тросе одной рукой 00:27 пожимание плечами с гантелями на наклонной скамье 01:06 пожимание плечами со штангой за спиной 01:06 пожимание плечами с гантелями в положении Кенилинг 01:37 пожимание плечами на тросе назад 02:13 пожимание плечами на платформе 02:47 тяга на тросе сидя 03:19 тяга на рычаге сидя 03:51 пожимание плечами со штангой сидя