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Bruno Malatrasi - Medo de dizer não!

"Eu não sei dizer não" ou "Eu tenho muita dificuldade em dizer não". Se isso acontece com você em situações simples ou complexas, talvez esse conteúdo possa te ajudar. Nosso objetivo neste vídeo é compartilhar algumas ferramentas que podem ajudar no processo de construção de um "não" mais saudável. 01:18 - As pessoas não tem medo de dizer não, mas das consequências. 01:36 - Medo de perder o afeto. 02:23 - Reféns do "dizer sim" sempre. 03:18 - Ciclo de insegurança e avaliação pessoal negativa. 03:42 - Reconhecendo o próprio valor. 04:50 - "Dizer não" aumenta o nosso valor. 05:42 - Reconhecer o "não" como um ato de amor. 07:13 - Sustentar a culpa e as consequências do "não". 09:23 - Nem um extremo e nem o outro. 10:12 - Desafio! Se você gostou do conteúdo, inscreva-se no canal e compartilhe. Além disso, se você tem boas ideias para esse canal ou se você gostaria de sugerir algum tema, fique à vontade para escrever nos comentários.