Скачать с ютуб 6 consigli per correre più a lungo - Mezza Maratona, Maratona e Ultra! в хорошем качестве

6 consigli per correre più a lungo - Mezza Maratona, Maratona e Ultra!

Nel video di oggi vi darò qualche "segreto" per correre più a lungo il più facilmente possibile, quindi se state cercando di allungare le distanze e di passare magari dai 10km alla mezza maratona, oppure dalla mezza alla maratona o, per chi sogna in grande, arrivare a correre per 100km questo è il video giusto. Buone corse a tutti! #nolimits #maratona #100km #passatore Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA MIA APP ✅ IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-pers... ANDROID: https://play.google.com/store/apps/de... ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA ME: - Tabella di allenamento personalizzata - Assistenza giornaliera - Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/c... ➡️ SEGUI IL MIO CORSO DI CORSA ONLINE: - 50 video della durata di circa 10 minuti - Tabelle di allenamento per ogni obiettivo https://personal-running-coach.teacha... ✅ SUPPORTA IL MIO CANALE YOUTUBE:    / @personalrunningcoach   🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente, come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro... https://www.amazon.it/shop/personalru... (lista in continua evoluzione) Ecco alcuni esempi: - IL MIO OROLOGIO GPS https://amzn.to/30ynrpX - IL MIO ZAINO DA TRAIL https://amzn.to/3vavuas - MARSUPIO PER LA CORSA https://amzn.to/3qwIjZ7 - I CALZINI CHE UTILIZZO https://amzn.to/3l0VOiL - BARRETTE ENERGETICHE https://amzn.to/3qE2fsZ - GEL PER LA CORSA https://amzn.to/30uDKUz - CREMA ANTISFREGAMENTO https://amzn.to/3bz0dX5 A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA: ➡️ https://www.amazon.it/shop/personalru... ➡️ LE MIE MAGLIETTE RUNNING: http://www.ikhoa.it/product-category/... ➡️ VISITA IL MIO SITO: https://www.personalrunningcoach.it/ ➡️ LINK SOCIAL: FACEBOOK:   / personalrunningcoach   INSTAGRAM:   / personalrunningcoach   LIBERATORIA: Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione. Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo. Grazie per il supporto!