Скачать с ютуб RESEP SAMBAL DIET TANPA MINYAK! SAMBEL TERI PETE ENAK BGT BIKIN NAGIH! в хорошем качестве

RESEP SAMBAL DIET TANPA MINYAK! SAMBEL TERI PETE ENAK BGT BIKIN NAGIH!

Cara membuat sambel yang enak itu bukan hanya terletak pada minyaknya, tapi terletak bagaimana kita mengelolahnya. Seringkali, kita suka mencampurkan minyak bekas menggoreng ayam ke dalam sambal agar wangi dan lebih enak. Padahal cara ini sangat berbahaya bagi kesehatan karena menimbulkan kolesterol jahat dan penyakit lainnya. nah, maka dari itu kali ini Mrs. Culinary membagikan Resep sambel diet yang terbuat dari teri dan pete tanpa menggunakan minyak, sehat, dan rasanya sambelnya bener bener nampol, enak bikin nagih. Selain sambal diet, Mrs. Culinary juga akan membagikan resep ayam bakar tanpa minyak yang bisa menemani diet kalian. Jadi bagi kalian yang diet dan ingin hidup sehat, kalian bisa mencoba resep ini ya. 0:00 : Intro 1:14 : Bahan bahan Sambal Teri Pete 2:03 : Trik membuat sambal diet tanya minyak 3:49 : Cara membuat sambal diet 5:57 : Cara membuat sambal teri pete 6: 22 : Resep Ayam Bakar 7:13 : Cara membuat ayam bakar tanpa minyak 8:50 : Cara mengungkep ayam 11:44 : Cara membakar ayam BAHAN BAHAN SAMBEL DIET TANPA MINYAK - 200gr. cabe (campur cabe keriting & cabe rawit) - 12 siung bawang merah - 8 siung bawang putih - 1 tomat hijau - 1 sdt terasi - 30 gr. gula merah - 1 sdm ebi kering - 50 gr. teri medan - 100 gr. pete Bahan Lalapan: kemangi, terong & timun BAHAN BAHAN AYAM BAKAR DIET TANPA MINYAK: - 2 lembar daun salam - 1 batang serai - 7-10 cabe / sesuai selera - 10 buah bawang merah - 5 buah bawang putih - 4 lembar daun jeruk - 5 cm lengkuas - 3 buah kemiri - 2 cm kunyit - 3 cm jahe - Jeruk nipis secukupnya - 6 potong ayam bagian paha/ dada dengan kulit - 1 papan tempe - 4 buah tahu ===================================== FOLLOW MRS. CULINARY: ⭐️⭐️ Website ⭐️⭐️ https://www.mrsculinary.com ⭐️⭐️ Instagram ⭐️⭐️   / mrsculinarydotcom   ⭐️⭐️Facebook ⭐️⭐️   / mrsculinary   ⭐️⭐️ Subscribe here ⭐️⭐️ http://bit.ly/MrsCulinaryYoutube ===================================== MUSIC: Song Titles : Java Music Jamming Composer : Roby Ardiyansah Year : 2019 Genre : Classical, Orchestra, Modern ( Backsound by Framelens Audio Visual )    • Free Backsound Gamelan - Java Music J...   MUSIC 2: 🎈Song : Daystar - Sunny side up /    • ✨샛별 - 이런 계란후라이🍳✨(Royalty Free Music)      • ✨샛별 - 이런 계란후라이🍳✨(Royalty Free Music)   #sambeldiet #resepsambel #resepsambeltanpaminyak