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Você NÃO é o tempo todo "assim" (ansioso, ciumento, desconectado, desanimado....)⬇️

Eu recebi mensagens de algumas pessoas sobre os meus stories de ontem. Comentei sobre a inportância de enxergarmos os nossos lados. Não somos de determinado jeito o tempo inteiro. Decidi aprofundar um pouco mais neste vídeo de hoje. O objetivo é fortalecer o nosso adulto saudável. Ou seja, desenvolver uma visão mais madura e realista das relações. Colocar limite nas vozes críticas que temos e acolher nosso lado mais vulnerável, compreendendo suas dores e necessidades. A fim de que seja o nosso lado adulto saudável que tome as decisões: para dirigir o "ônibus" (direção) da nossa vida. Não agimos o tempo todo no modo adulto saudável,, porque somos seres humanos e os lados fazem parte da nossa história de vida. Uma das metas terapêuticas é que eles apareçam cada vez menos, em.menor intensidade... Dando espaço ao lado maduro para agir. A partir do momento que você aumenta a sua consciência quando os lados aparecem, é como se você tivesse maior domínio sobre o que pode ser feito diante das circunstâncias. Quer saber mais sobre como iniciar e manter relacionamentos mais saudáveis, maduros e satisfatórios? Clique no link da minha bio e conheça a Metodologia Amor Consciente. Será um prazer conhecer você ♥️